Cuisine de Mayotte
et des Comores
Collège de M'tsangamouji
 
     
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  Viande en sauce / Nyama ya sosi / Ambumati an sosi  
  Pour 6 personnes

Ingrédients 

1 kg de viande (boeuf ou zébu)
1 boîte de tomates pelées
1 boîte de tomates concentrées
300 g d'oignons
huile
3 cuillères à café de cumin en poudre
sel, poivre

 
  Préparation
  • Coupez la viande en petits morceaux. Lavez-la. Mettez-la dans une marmite avec de l'eau et du sel. Déposez la marmite sur le feu. Laissez cuire une demi-heure.
  • Faites chauffer un peu d'huile dans une autre marmite. Emincez les oignons et faites-les revenir dans l'huile.
  • Ouvrez les boîtes de tomates. Mélangez le concentré avec de l'eau et versez le tout dans la marmite. Ajoutez les tomates pelées.
  • Mélangez la viande avec tout le reste, puis ajoutez les épices, du sel et de l'eau. Laissez cuire pendant 1 h.
  • Servez avec du riz.
 
     
 
Français Shimaore Shibushi
viande nyama ambumati
tomate      
tomati matimati
cumin hawadji masala
 
  © Collège de M'tsangamouji,  Mayotte, 2004
Mariama, 5e 4

Photographie ©  K.Courteille