Cuisine de Mayotte
et des Comores
Collège de M'tsangamouji
 
     
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  Manioc au coco et à la viande / Muhogo ya nadzi na nyama / Muhogo an vwaniu dreki ambumati  
  Pour 6 personnes

Ingrédients 

2 grosses racines de manioc
1 kg de viande de boeuf ou de zébu
3 cocos
sel

Manioc  
  Préparation
  • Coupez la viande en petits morceaux et lavez-la.
  • Faites-la cuire avec un peu d'eau et de sel dans une marmite, pendant environ 30 mn.
  • Pendant ce temps, épluchez le manioc. Lavez-le et coupez-le en petits morceaux.
  • Chauffez un peu d'eau dans une marmite. Mettez le manioc à cuire dans l'eau bouillante, pendant 20 mn. Retirez-le.
  • Râpez les cocos puis pressez la pulpe et préparez le lait.
  • Mettez la moitié du manioc dans une marmite et ajoutez la viande. Versez la moitié restante du manioc. 
  • Ajoutez le lait de coco et un peu de sel. Laissez cuire pendant 20 à 30 mn.
  • Servez avec du piment.
 
     
 
Français Shimaore Shibushi
manioc muhogo muhogo
coco nadzi vwaniu
viande nyama ambumati
 
 

© Collège de M'tsangamouji,  Mayotte
Abi Ben, 5e 4 et Kalathoumi, 5e 9, 2005-2006

Photographie ©  A.Legrand