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d'or |
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Ambrevades
à la tomate / Tsuzi ya tomati / Ambatri an matimati
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Pour 6 personnes
Ingrédients
1 kg d'ambrevades
500 g de viande (boeuf ou zébu)
1 boîte de tomate concentrée
huile
cumin
sel, poivre
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Préparation
- Faites bouillir les
ambrevades dans de l'eau pendant environ 1 h 30 (si elles
sont sèches).
- Coupez la viande en petits
morceaux. Lavez-les.
- Mettez la viande dans une
marmite et couvrez d'eau.
Faites cuire environ 1 h.
- Epluchez et émincez les
oignons.
- Ecrasez le poivre et le
cumin.
- Mettez la marmite au feu.
Versez-y un peu d'huile. Laissez chauffer.
- Faites revenir les oignons
émincés. Ajoutez le poivre et le cumin.
- Ajoutez la tomate
concentrée et un peu d'eau.
- Laissez cuire quelques
minutes à couvert.
- Mettez les ambrevades
égouttées dans la marmite.
- Ajoutez du sel. Laissez
cuire 15 min.
- Servez avec du riz.
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© Collège de M'tsangamouji, Mayotte,
2006
Mariama, 5e 4
Photographie
© 3e 4 - 2004-2005
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